师父淡淡地说：“我把她背过河就放下了，而你却背了她20里还没有放下。”
这个小故事告诉我们不管什么事，该放下的时候就要放下，不然劳累的只能是自己。
人生路上会遭遇到很多不幸，挫折、失败、痛苦、打击等。然而，回忆盛不下太多的往事，所以我们要试着忘记。如果一个人无法忘记过去，那么他连今天也将失去。正如泰戈尔所说：“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”人生苦短，几十年匆匆而过，怎么要浪费时间在回味过去的痛苦上呢？
一位武术大师腿脚功夫非常厉害，他的一双迅猛无敌的快腿曾让他一度“威震武林”，同行们对他甚是佩服。可是命运弄人，在一次上山采药的时候，武术大师失足摔下悬崖，尽管性命是保住了，可两条腿却齐刷刷地摔断了！一向以腿脚功夫著称的武术大师此时连站立和行走都成了问题，以前威力无敌的双腿，此时只留下一双空空的裤管。