马老师以为有几点你需要搞清楚。
一是你的“心理毛病”属于什么问题？是抑郁症吗？不是。是强迫症吗？也不是。你也许把它当成是恐怖症了。其实你的情况和恐怖症也不完全一样。一来别人看着写字都或多或少地有过紧张、心慌的感觉，这是人之常情；二来你的紧张心慌主要是怕别人说你的字不好，这是对自己的字没有信心的正常反应；三是你的紧张心慌的程度原本不是很重，是你自己夸大了那种感觉。那么怎样给你的问题“定性”呢？我看只是有点恐怖心理和强迫观念，够不上恐怖症或强迫症。如果再联系病因考虑，其实就是一个自我否定意识作怪，也就是自卑心理作怪。
二是你是否需要吃药？5年的光景了靠药物也没“根治”你的“心理毛病”，说明药物是不管用的。常有一些求询者来信或来电说吃了多年的药，心病也没有治好，常常是因为根本没有患什么非靠药物治疗的疾病。就你的情况看，盲目用药只能通过消极的心理暗示给你带来不利影响。