葛小华通过许宾的讲解，知道了这不是什么异能闪现之类的能力，而是科学的闪避，有许多的技巧存在，主要在于观察对方的视觉盲区，跟着对方进行移动、预判。
不仅讲究观察力还有一些心理学上的门道，极为的复杂，说得葛小华都很迷糊，没想到特种兵光是身法方面的技巧都要联系到心理学了，果然高大上。
身法移动方面，葛小华正在慢慢学习，除了技巧之外，体质上的提高也极为重要，本身葛小华就是一名职业铁匠，身体素质比普通人强上一大截，不过锻炼没有针对性，因此许宾给葛小华进行了一些安排，全是特种兵的基础训练。
强化葛小华各方面的素质，让他到日本进行刀战的时候不至于输得太惨，临时抱佛脚，葛小华也不认为可以战胜工藤良健，算是尽人事罢了。
1：早晨5:30起床，身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。