(5)平衡工作与生活的乐趣。当我们的大脑一天到晚都在提醒自己不能应付工作压力的时候,无形之中压力包袱也越来越重。我们一定要平衡一下生活,分出一些时间给家庭、朋友、嗜好等,最重要的是娱乐,娱乐是对付压力的良方。压力没有什么可怕的,它也不是永久存在的,只要学会适当地排解,那你的生存环境依然轻松自如。
人人都是读书的好材料
“你是准备不回家了吗?你班主任给我打了好几个电话了,你为什么不去上课?”一听就知道,马锐的爸爸已经暴跳如雷了。最近马爸爸操心得也够多了,每天接到马锐班主任的电话,说马锐没去上课,实在是让人伤透脑筋。“这孩子是怎么了,之前也安安分分没做过这么荒唐的事情啊。这都初三了,还有半年就要中考了,他是不准备读书了么……唉……”马爸爸实在气得说不出话,只对着妈妈不停地抱怨,唉声叹气。“我们这样解决不了问题啊,孩子本来没事的,现在成这样肯定有原因。”
马妈妈找到马锐的班主任详细地询问了情况。仔细分析起来,看来马锐的反常举动还是从上次考试之后开始的。班主任老师说,那场考试马锐发挥得很失常,成绩比平时平均低了20分,让老师也无法理解。从那以后,他连上课也不来了,天天沉迷游戏,怎么也劝不进去。