当太阳从东方升起的时候，夸父已经携着木杖踏上追逐太阳的旅程了。他的巨足重重落到地面上，发出轰隆轰隆的巨响。大地被震得裂开了缝，山林在不停地颤抖。
没过多久，夸父就感到很热了，他的额头上冒出硕大的汗珠，汗水砰砰砰地落到大地上，炸裂开来，像小河一样流淌。夸父的口也很渴了，他跑到黄河边，张开大嘴猛喝黄河里的水。喝完之后他仍然觉得不解渴，又跑到渭河边，把渭河里的水也喝光了。夸父喝饱后继续跑啊跑，像风一样疾速飞驰。
太阳看起来不远，但夸父却追得很辛苦。他跑了九天九夜，终于追到了太阳落山的地方。但这时候，夸父身上的水分已经消耗殆尽，他的喉咙干得要冒烟，身上的皮肤似乎也烤焦了。
眼看太阳要落下去了，但夸父无法伸手抓住太阳，他整个人已经快被烤干，仿佛再靠近一步就会化为灰烬。夸父继续寻找水源，他用最后的体力跑向北方的大湖泊，但在半路上就渴死了。
夸父临死前又想起了自己的族人，想到了未竟的誓言。于是，他将手中的木杖掷了出去，木杖啪的一声落在周边的荒地上，荒地立马生出了一片硕大的树林。
这片树林四季常青，为往来的行人遮阴蔽日，造福古往今来的旅人们。
夸父逐日
读音为kuāfù-zhúrì。逐日：追逐太阳。意思是夸父拼命追赶太阳。比喻人追求远大的志向和抱负，也比喻人不自量力。出自《山海经·海外北经》。