随之而后，败掉的肾阴又变成了下焦的湿，湿沤久了又化成热，变成了湿热，出现了下半身的各种炎症。还会造成女性的月经问题和男性的精子问题。
所以，下焦有湿热，又肾阴不足内热、腰酸的，我就用六味地黄汤，加知母，合上四妙散：
熟地24克，山萸肉12克，山药12克，丹皮9克，茯苓9克，泽泻9克，知母9克，苍术9克，黄柏9克，炒薏米9克，怀牛膝9克。
若是有瘀血刺痛，我就用六味地黄汤合上桂枝茯苓丸：
熟地24克，山萸肉12克，山药12克，丹皮9克，茯苓9克，泽泻9克，知母9克，苍术9克，黄柏9克，炒薏米9克，怀牛膝9克，桂枝9克，赤芍9克，桃仁9克。
若是同时还有阳虚，我就用六味地黄汤加巴戟天9克，杜仲9克，仙灵脾9克。
若是湿更重，我还要再加车前子9克，再把茯苓换成土茯苓9克。
吃药补肾的日子，一定要晚上10点钟入睡，熬夜的话，药是白喝的。
没有任何药物能够替代睡眠。想要睡醒精神，一定要早睡。