（1）逃避来源于不自信。一个人不自信，他的心理承受能力就比正常人要脆弱得多。当突如其来的困难来临或面临着重大抉择时，他发现自己肩上的担子超过平常，因为不自信而不敢以积极的心态去承担，于是选择了逃避。
（2）逃避是因为害怕惩罚。一个人做错了事担心受到指责．而这种指责往往又是当事人不愿意接受的，于是他往往会找借口推卸责任或者采取欺骗手段，希望他人能够不再追究。
当今社会之所以有那么多的人选择单身，是与嬗变的生活观念、家庭观念密切相关的。现在有越来越多的人只对自己负责任，一切行为准则都是以自我为中心，致使自己变成了一个没有责任感的人。害怕承担责任是他们逃避婚姻的最主要原因。
逃避心理的明显表现如下：
（1）为了能够有效地逃避责任，有逃避心理的人于是在面对他人的指责时，往往会找出：“我也不想的。”“事情本来不是这样的，都是……”，“是××让我这样做的，我没有选择的余地。”等诸如此类的N个借口。这些辞令听起来表达了说话者无可奈何的心情，其实是他们逃避责任的潜意识表现。