在休息完之后，杨明就开始干饭了，杨明也不知道自己这一顿算是晚饭还是午饭，更具体的算是一个下午茶，杨明这一顿通常是吃一些高蛋白，利于消化的食物。
也像是健身爱好者的放纵餐，一般人家都吃很多，这一顿，杨明也要吃很多，要让自己能量满满啊！
在吃完之后，杨明就来到了勇士的球馆大通中心，开始了热身，一般情况下，这个时候，球队是不会安排你去训练的，你可以跟着自己的感觉，找找手感，维持状态，强度并不是太大的。
而后呢！大家就回到了更衣室，自己休息，这个时间段是最好玩的。
算是各有各自的习惯，像是当时的克莱汤普森，习惯在比赛之前，看一张报纸，反正不碰电子设备，让自己静心，利于一会儿全身心的投入比赛之中。
这算是极度正常的了，还有一些“变态”的像是库里，据传闻，每次客场比赛，他都要自己的老婆给他发几张脚的照片，这当然只有库里自己知道是不是真的，就算是真的，杨明也看不到啊!
而绰号“喷气机”的杰森-特里，癖好就更加奇怪了，每次比赛前，他都要抱着明天要对位对手的球裤睡觉，因此他的房间里有一堆其他对手的球裤。而据说，在2006年总决赛之前，由于没有找到对手佩顿的球裤，因此那轮系列赛独行侠也是以2-4不敌热火，这个魔咒还真是十分管用。